Nærvær og seksualitet i parforholdet. Har du lyst til at få mere lyst?

En del af "Opgrader dit liv" konceptet.

Online kurset starter den 1.2 2021

Der er ofte forskel på kvinders og mænds lyst og der kan være mange forbehold og forhindringer både følelsesmæssige og logistiske.

Mange par savner nærvær og mange har lyst til at få mere lyst og går rundt og savner at være tættere sammen.

På kurset her lærer I først og fremmest at have god kontakt til hinanden med masser af nærvær.

Når basis er i orden, kan der opstå lyst til mere og bedre sex.

Hvis du oplever at have mistet lysten, lærer du hvordan du får adgang til at mærke din krop igen og at mærke hvad den har lyst til - på en useksuel måde.

Charlotte´s erfaring er at kroppen lettere vil arbejde med og slippe forsvar, når vi ikke tvinger den til noget, den ikke selv har lyst til fra start.

Derfor starter vi helt "ufarlige" steder og skaber den tryghed og det nærvær der skal til, for at kroppen åbner sig.

Det helt centrale spørgsmål er om du har lyst til, at få mere lyst.

Og det er der mange der har.

Når du kigger på det her kursus, er det nok fordi der er noget du godt kunne tænke dig fungerede bedre.

På kurset her retter du fokus ind på dig selv og din egen seksualitet.

  • Du arbejder altså med hvordan det går med din lyst.
  • Hvordan du får mere af den.
  • Hvad det egentlig er du godt kan lide og gerne vil have.

Og hvordan du får det.

For mange (kvinder) starter det længe før sex.

Måske med at du føler sig set. Respekteret. Opdaget. Prioriteret. Elsket.

Hvis grundlaget ikke er i orden, kan det være svært at få sexlivet til at fungerer.

Mange par der har haft små børn, oplever også at der har været et praktisk, logistisk fællesskab og samarbejde mens børnene var små. Men ikke så meget kærestetid. Og så skal der fokus på den del igen.

Du lærer at finde ud af hvad du har behov for, at mærke din krop og at tale om det du ønsker dig.

Kort sagt at skabe basis for at lysten kan komme og ikke på forhånd er ødelagt og aflyst.

Der vil gennem hele kurset være vejledning og undervisning via lydfiler og video, med masser af øvelser at vælge mellem og træne for dig alene eller Jer som par.


photo-1505150099521-fde7970bcc3a (1)