Charlotte tager dig gennem øvelser der hjælper dig til, at få tro og tillid til dig selv. Øvelserne er helt konkrete og nemme at lave ud fra den grundige vejledning.

Alle kan være med.

Selvværd er noget der altid kan trænes.

Alle kan få et bedre selvværd. Selv hvis dit selvværd egentlig er ret godt, vil der være steder hvor det kan blive bedre.

Selvværd handler ikke om hvad du præsterer eller hvor mange penge du tjener. Selvværd er den følelse du har indeni af hvor meget du er værd. Hvad er din værdi. Hvis du tager alt materielt væk. Hvem er du så? Og hvad er din værdi? Som menneske. Og som person.

Du er lige så meget værd som alle andre. Men det er ikke sikkert du selv har den følelse indeni. Og det kan du arbejde med at få.

Når du har et godt selvværd, hviler du i dig selv. Du er ikke særlig optaget af hvad andre synes eller hvordan andre vurderer dig. Du ved selv hvad du er værd og hvad du står for. Og føler ro i dig selv omkring det.

Selvværd kan trænes hele livet. Jo får du kommer i gang jo bedre et resultat kan du nå med tiden.

Det her er kurset hvor du lærer hvordan du kommer til at:

• kunne lide dig selv bedre
• støtte dig selv
• bakke dig selv op
• og få mindre brug for andres vurdering af dig
• hvile i dig selv
• have tiltro og tillid til dig selv

Opbyg dit selvværd og få det bedre med dig selv.

Lær dig selv at kende – forfra. Hvem er du nu? Hvilken historie har du med dig som du stadig lever efter? Og vil du blive ved med det? Det er nogle af de spørgsmål Charlotte stiller på dette kursus.